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失眠算不算是一种病

我就最近这段时间总是失眠,天快亮了的时候才能睡着觉,即使是我每天晚上九点躺下来也是睡不着觉,满脑子总是胡思乱想,都说数羊很快就能睡着,可我都数到三百也睡不着,长时间下去很害怕会得病。想得到怎样的帮助:失眠算不算是一种病?
提问时间:2020-08-19 01:03
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