病情分析:你好,膝内翻,俗称“O型腿“罗圈腿“弓形腿“箩筐腿”等。以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。
指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度。意见建议:你好,锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。
20次一组,每天做2~4组。不需要完全蹲下去即可。多锻炼。