出汗，睡觉不好，精神也不太好，下部潮湿，听说吃首乌

病情分析： 制首乌补益精血，固肾乌须生首乌截疟解毒，润肠通便。用于血虚而见头昏目眩，心悸失眠，萎黄乏力，肝肾经血亏虚的眩晕耳鸣，腰膝酸软，遗精崩带，须发早白等证。

制首乌能补血养肝，益精固肾，乌须发，强筋骨意见建议：建议：大便溏泄及有湿痰者慎服，孕妇、哺乳期妇女、14岁以下及其他医生认定不适人群禁止饮用。

忌铁、猪肉、血、无鳞鱼、萝卜、葱、蒜。同时要注意何首乌有制过和没制区别，没有制的何首乌有毒，慎用。