病情分析: 婴儿添加辅食,5个月大的婴儿注意补充含铁质较高的食物如菠菜、鸭心、猪肝等。意见建议:可以试试鸭心菠菜红米粥
1.材料:鸭心4个(切开,洗净捣烂),菠菜100克(洗净捣烂),红米50克(洗净浸泡1小时)。
2.做法:250毫升水将红米煮成粥。②把捣烂的鸭心和菠菜放入粥内煮熟。③鸭心煮熟即可,不宜煮过久,因为鸭心太熟会变硬。