肩膀后背和脖子两侧很胀，就像针灸一样痛，感觉背都直不直，这是吹空调引起的吗

你说的身高168体重48.88，偏瘦的体质，需要对症处方中药汤剂健益脾胃。练臂力棒能练出肌肉的，但是你现在采用是什么方法？主要是怎么锻炼的？请你详细说下。以上是对“身高168体重48.88怎么样才能长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及纤维素或微量元素缺乏。现在大多认为口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果。免疫、遗传和环境可能是口腔溃疡发病的“三联因素。你可以多吃些含锌食物，另外纤维素1、纤维素2、纤维素有利于溃疡愈合，忌辛辣，烟，酒，酸，碱。治疗现在多选用西药，起效快。

有哪些危害？●羊水太多，子宫膨胀过度，准妈妈会出现呼吸困难、下肢及会阴水肿。●胎盘早期剥离的几率比较大，危及母子的生命。●子宫收缩不良、产后大出血都是可能发生的合并症。●容易造成早产。预防：1注意休息，低盐饮食。2可服利尿剂双氢克脲塞25mg，每日口服3次，或健脾利水温阳化气的中药。3注意预防胎盘早剥、产后出血。

术后在24小时内必须要卧床休息以防止伤口疼疼出血.定时排秀以防止尿潴留如果6---8小时后仍无尿或有憋胀感常提示尿潴留建议下腹热敷以利于尿液排除。术后24小时后适当下床活动以利于伤口愈合但避免久站久坐.可用少许PP粉加适量温水（比列为1：1000）坐浴每日两次每次15分钟即可.坐浴后局部外敷中药或消炎止疼栓等。

既往有支气管炎的病史，现在感觉呼吸费力、仍有干咳，考虑是支气管炎还没有痊愈导致的支气管炎导致的气道炎症可以引起咳嗽、胸闷的症状，主要是对症治疗为主，用些止咳化痰的糖浆，如果胸闷明显，加些茶碱缓释片扩张气道，从而可以缓解症状。祝早日康复以上是对“呼吸有点困难，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从你的描述来看，有可能是贫血引起的。根据你的病情，建议及时去医院检验血常规，服用复方阿胶浆，人参健脾丸等对症治疗。

这种情况有可能是尿路感染引起的，也不排除有肾炎或泌尿系结石的可能。意见建议最好是完善检查，确诊后再治疗，不要盲目用药，确诊后再治疗，祝您健康

月经呈黑色是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。建议：1、可以服用益母草和乌鸡白凤丸调理。2、平时在经期注意别受凉，别吃凉性食物，别吃辛辣刺激性食物，注意保暖。

中医老说冬季的养生重点是补肾而补肾也要分阴阳有的人需要补肾阳而有的人应该补肾阴所以有的放矢才能达到最佳的养生效果对于肾阴虚的人应该清淡饮食减轻精神压力而且特别适合吃枸杞来调理需要强调的是最好是嚼服枸杞可选择深红、椭圆、润泽、甘甜的宁夏枸杞早晚各嚼服15～40粒长期嚼服(1～3个月)会出现效果觉得干嚼枸杞没味的朋友不妨在牛奶中加入枸杞但是要记得多在嘴里嚼几下把枸杞充分嚼碎了再吞下去

反流性胃炎的这种情况考虑是自身的胃部的疾患导致的，这是需要积极的进行调护的。有时间可以多做艾灸。加强营养，增强体质，有规律参加适当的锻炼，吃饭定时定量。均衡补充营养！祝您身体健康。