病情分析: 你好,何首乌一般有补益肝肾,乌发的作用,但是家庭用的话大多应该都是蒸了切片做汤料如果很少有副作用的,如果吃了不舒服建议不要吃了啊意见建议:一般没有什么副作用,如果吃了不舒服,还是建议不要吃了,饮食调理就好