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患者提问
腰扭伤了怎么快速恢复啊
我自己竟然腰扭了,太倒霉了,最近还有一些活动,我就想要赶紧恢复,腰扭伤了如何快速恢复小窍门?
提问时间:2020-06-06 15:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
立即卧床休息并佩戴护腰,保护腰肌并减轻疼痛。口服活血化瘀药物胶囊,同时口服非甾体类消炎镇痛药物疼痛缓解后腰部理疗、轻柔按摩、针灸等保健康复治疗。
注意腰部保暖,避免腰部着凉受寒。
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