你好,孕妇可以吃海参。但由于有一些人容易对海产品过敏,食用以后容易产生消化道症状,所以建议孕妇不要过量食用。海参营养比较丰富,对身体还是要好处的,注意别过量食用就可以。
怀孕后注意饮食均衡,不要偏食,多吃蔬菜水果,一般都可以满足胎儿的发育需求的