心理分析:根据您的描述,您的症状是一周前突然感觉晚上入睡困难,莫名呼吸急促,容易紧张,您是因为内心有压力。心理指导:建议您要注意进行放松训练,您的症状是心理原因造成的,要多往好的方面想,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。
最好不要依赖于药物治疗。