病情分析:饮食中纤维和水分不足是导致便秘的主要因素。其他可能的因素包括:运动过少、年龄增长、大肠结构异常或疾病、神经功能紊乱、不良饮食,尤其是饮食过度。
便秘也可能是铁剂等一些药物,如止痛药和抗抑郁药的副作用。意见建议:长期便秘就需要到医院好好检查检查;也可以这样减缓。