你好,你的这个根本没有什么减肥的效果的,肥胖主要就是由于吃的比较多身体不能消耗的,多余的能量就会变成脂肪形成肥胖的。
指导意见:所以你的这个只有喝豆浆同时必须减少你的饮食这样才能减肥的,不是喝豆浆就就会瘦的。