颈椎病肩膀疼已有20年有什么好的方法

后背痛是由颈椎、胸椎肌肉疼痛，主动脉夹层引起的。当颈椎发生退行性改变时，拉扯到颈椎拉的脊髓神经后支，就会引起背部疼痛。不适当的颈部运动，或睡眠姿势不规范。也会造成局部肌肉扭伤，牵扯到背部疼痛。

可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼

您的情况考虑为软组织劳损性疾病可能，患处需要避免受凉，多休息。治疗上建议患处应用红外线照射治疗，配合局部热敷，近期减少走路

您好，关于您叙述的情况，其实颈椎的生理本身存在弯曲，但是每个人是存在一定的差异的，如果没有什么症状是不需要治疗的。建议一般情况下如果弯曲消失的话比较严重的表现是身体的畸形。总体上看着不和谐的表现

您的情况可能是因为腰肌劳损、腰间盘突出导致的神经压迫等导致的可以做一下微创治疗利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压那样会使病情加重具体的情况还需要您做一个检查确定

你好。骨裂后禁止伤处移动，以免位置的改变。多吃钙片及排骨汤以促进骨头的生长。这个肿的话是要考虑走动了引起的，但也不排除是其位置的移动导致的，建议喷些云南白药。建议定期到医院照个片子以确定其骨痂形成情况。

你好，我与你同病相怜，已经有近40年的腰病史，病情比您严重的多，我是腰椎键盘脱出，从腰到整条腿都痛，曾经夜不能寐。在严重发作时曾经做过3次小针刀，小针刀能够立即缓解痛疼，但是不能从根本上治疗，有时还会因为痛疼缓解了，掩盖了病情的严重性。我的体会是理疗效果比较理想，但是理疗需要打持久战，由于工作学习等各种原因难以持久，我则买了仪器在家里做理疗，因为方便了，相对理疗的时间也能保重多一些。再腰椎病一定要注意保暖，否则，理疗的效果会大打折扣。祝您早日康复！

你现在着急是没用的，基本来说你目前还没有超过1个厘米就暂时不用担心，就是担心以后的话如果继续增加，可能是脑室增宽，也就是脑积水的征兆，估计你过了几周再做做看，先保持好心情

单纯无神经症状的脊柱骨折，卧床休息6~8周后，应该可以下地活动了。骨折早期卧床休息一段时候可以在床上做挺腹活动等运动。等下床后可以早些时间恢复功能。下床后活动要遵循循序渐进的原则。慢慢增加活动。早期需要使用“腰围”保护，防止再次受伤。

可以拔罐，不影响的。拔罐是疏通经络的，也不会影响到钢板，而且拔罐的吸引力也不会使钢板移位变形的。