从你描述的情况来看,如果是肾阴虚的话,可以服用些六味地黄丸或者是知柏地黄丸来治疗,如果是肾阳虚的话,可以服用些金贵肾气丸来治疗。
气虚可以服用些四物汤来调理,不过最好是看个中医大夫诊断治疗,用中药进行调理,症状会慢慢好转的,平时需要注意饮食营养。