健康指导:你好,根据问题所述,如果 没有苛碰到造成淤血类,大多情况是真茵感然多,用点抗真茵的药物,平时一定要注意脚的卫生,晚上一定要用温水洗澡,也可泡泡脚,对此都有所改善,在饮食要注意不刺激性食物,少喝饮料,酒料的,多食多样化,注意多运动,提高身体机能