女性从35岁开始,卵巢功能开始低下,雌激素分泌减少,现在两个月不来月经了,要注意是不是卵巢功能低下了。可以做B超检查一下,通过观察子宫内膜的厚度,判断是不是要来月经了。
平时注意适当多吃豆制品,黑芝麻,核桃,蜂蜜等含雌激素比较丰富的食物。