病情分析: 你好朋友,这个和劳累,用力不当造成的情况,或者是局部外伤后引起的症状都有一定联系,注意平时保暖,避免劳累,用红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看意见建议:另外这个保暖,疼痛用芬必得即可缓解,配合舒筋活血胶囊,或者是双氯芬酸钠缓释片都很有帮助,具体的用法当地医生指导下用药