植物神经功能紊乱不宜多吃杏仁。您好,根据您提供的信息分析如下:植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
饮食疗法将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色,研粉、每天用开水冲调粉末,代茶饮用。取少量人参,煎煮服用,对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。
常吃以下食品;蘑菇、小麦、羊肉、裙带菜、胡萝卜等会有所改善,杏仁分苦杏仁和甜杏仁,甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、细腻,多用于食用,具有润肺、止咳、滑肠等功效。
苦杏仁(又名北杏仁),带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效。但是,杏仁中的苦仁甙经酶或酸水解后,释放出氢氰酸与苯甲酸,过多的氢氰酸与组织细胞含铁呼吸酶结合,可阻止呼吸酶递送氧,从而使组织细胞窒息,严重的会抑制延髓中枢,导致呼吸麻痹或死亡。
不宜多吃。