你好,建议你注意用眼卫生,工作,学习,看电视一小时左右注意闭眼或远眺,让眼睛休息10分钟左右。可以外用复方氯化钠滴眼液(Ⅱ(乐敦清,干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。