健康指导:指导意见:绿芦笋的氨基酸总量比其他蔬菜的平均值高27%是不错的,不要太相信电视、网络或者报纸上的广告,再好的药物也是化学合成品,吃上后对身体的作用是一时的,同时没有一点副作用是不可能的,希望你多锻炼身体多做一些有氧运动,尤其像跑步、打篮球、踢毽子、打羽毛球、练瑜伽、健身等都是比较好的,平时还要多吃蔬菜和水果,橘子、香蕉、山竹、菠萝、西红柿、草莓、黄瓜、红萝卜等,愿您早日康复,祝您身体健康,谢谢。