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患者提问
什么时候喝牛奶营养吸收最好?那什么时候喝牛奶营养吸收最好?
牛奶的营养很高,功效也很多,那什么时候喝牛奶营养吸收最好?
提问时间:2020-07-01 11:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
夏天由于气温炎热,牛奶极容易变质,一定要煮开了再喝,而且最好现煮现喝。喝牛奶以早晚为最佳时间,饭后喝营养吸收更好。
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