鼻涕里总有血丝是有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等原因,不用太紧张,大多数情况下可以自行处理,及时止血即可。
注意饮食结构,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品。少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏膜血管而出血。