你好,你首先应该治疗颈椎病,西比灵只是暂时控制症状,你平日要避免长时间低头等凝固的姿势,多活动.做颈椎保健操,方法是身体站直不动,头部向前,向后,向左和向右方向运动,但不要旋转,每天3次,每次30分钟.可以应用理疗方法治疗,比如微波,频谱,烤电等.每天2次,每次30分钟.然后服用颈复康一段时间