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请教人的正常睡眠时间需要多久?

请教下医生,正常人睡眠时间是几点到几点,几个小时最佳呢?正常人睡觉到自然醒来几个小时最佳呢?想得到的帮助:请教人的正常睡眠时间需要多久?
提问时间:2020-01-23 12:28
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