竞走能减肥吗

下午好！从你所描述的食欲不振，怕食生食物，消瘦多梦，疲乏无力的症状来分析，是有点像中医学上所说的脾胃虚寒病症。本病多是由于脾肾阳虚日久所致。因此，治疗应以温肾健脾为主，可以选择使用肉桂、红参、牛鹿鞭、红枣等泡酒饮用，至于各药用多少比例，要根据自己的身体素质与症状来确定比较适宜。平时可用红枣、山药、桂圆、糯米熬粥喝。调料可多用胡椒、良姜、茴香等。祝好！

您存在有颈部疼痛和活动受到影响，一般是颈椎病的表现，最常见的就是颈椎间盘突出症或者颈椎增生所致的

冷敷在手术后就要立即敷，仅限48小时内，才会有效的；3天后可以选择热敷，热敷10天左右就可以。但是需要注意，热敷的温度不要太高，可以垫一块干净的毛巾，要防止烫伤，否则效果适得其反的。很多人都知道冷敷与热敷，但时间选择不对往往事与愿违。

建议对症口服药物进行调理治疗，在用药物调理治疗期间，病人不要喜生气，应保证心情舒畅。多吃营养易消化的食物，避免进食辛辣刺激性的食物，病人应多吃蔬菜水果类的食物，应保证大便通畅合理营养饮食，宜注意休息。

你好，脑鸣即自觉脑内如虫蛀鸣响，多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致的。而六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，治疗肾阴虚引起的耳鸣耳聋。对你这种脑鸣作用不大。珍珠青龙散治疗神经衰弱性耳鸣，可以试着服用一下，建议严格按照说明书服用。祝早日康复。

你好，要给宝宝合理的饮食，尽量吃些清淡的食物，不要太油腻，另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物，如玉米面和米粉做成的小点心，这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动，还可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使便便易于排出。

你好，白天困倦大部分是由于晚上熬夜或者是休息不好造成的，这个情况不用过于担心，可以喝点茶叶。建议晚上要尽量早睡觉，不要超过10点，要好好休息，在晚上不要吃得太多，不要喝饮料的茶，睡前可以泡泡脚。

手麻木的原因很多，如肩周炎，颈椎病，或上肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，受凉受风受湿，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。以上是对“左手麻是心脏的原因吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

骨折后靠静养和吃补品来促进断骨愈合，一般时间都需要很长的，快则三个月至六个月才能痊愈，不过也有些半年以上基至一年骨头没有彻底愈合，可见静养和吃补品对骨头的生长帮助并不大。骨折要想快速彻底痊愈，建议你选用传统中医治疗，只需简单局部外敷快速接骨，成年人骨折早期用药一般25天左右就可以基本痊愈。

你好，主要是上火引起的,可吃些清热泻火的中药的，常用的是清火片，牛黄解毒丸或三黄片。建议你平常要加强锻炼身体注意睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果少吃辣的食物，多吃蔬菜水果，少食，辛辣