小孩由于脾胃的功能还不是非常的完善,而小孩子的生长发育速度确实很快的,身体所需要的营养物质也比较多,在这个时候如果饮食上面出现了一些问题,再加上孩子体内的水分流失过多,就会出现上火的现象,孩子上火了之后经常都会引起扁桃体的发炎,也就出现了咳嗽的症状,在这个时候一定要给孩子补充流失的水分,在饮食当中尽量吃一些清淡的食物。