黑桑葚的功效与作用

一、可以补血清血，促进造血细胞生长，女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在补，而桑椹具备提高机体造血机能的功效。

二、黑桑葚可以抗癌、抗血糖、降血脂，黑桑椹中有一种叫做白藜芦醇的物质，能够刺激人体内某些基因，抑制癌细胞的生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。

三，黑桑葚有助颜、抗衰老的作用，富含维生素c等抗氧化的成分，美容养颜。

四、可以补肝护肾，对男女补肾都有很好的功效，可以从根源上治耳鸣，滋养黑发。

五、还可以增强免疫力，增强血液新陈代谢的能力，提高身体的素质。

六、可以补脑、益智、促进小孩儿的智力发育。

七、黑桑椹含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、酒石酸以及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等可以有效的补充以上微量元素缺失。