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患者提问
焦虑症要怎样治疗能好得快
自己总是出现坐立难安的情况,感觉心神不宁的,检查是焦虑症,问问焦虑症怎样治疗效果会好些?
提问时间:2020-05-03 22:09
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
焦虑症的治疗选择心理治疗:通过语言和非语言的沟通,引导和帮助患者改变行为习惯、认知障碍的应对方式。药物治疗:一般可服用抗抑郁药,通过药物治疗缓解焦虑症,可以达到很好的治疗效果。
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焦虑症通常是可以做药物治疗:一般可服用抗抑郁药,通过药物治疗缓解焦虑症,可以达到很好的治疗效果。心理治疗:通过语言和非语言的沟通,引导和帮助患者改变行为习惯、认知障碍的应对方式。
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患了焦虑症后应该怎么治好
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你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,首先是要适当地锻炼身体,使身体机能的各个组织处于激活水平,每3天做一次有氧运动,尝试流汗的感觉,再洗个热水澡,促进全身血液循环,会让自己感觉心旷神怡,心情大好。其次是要学会宽恕,很多时候毫无理由地感到伤心和难过,生活的不满和怨恨都是自己强加给自己的,保持一颗宽恕的心,就可以把这些压力从肩膀上移走,从而进入快乐开心的状态。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。