您好:您的这个情况体质偏寒可以坚持热水泡脚的,这个会有一定的效果,但是仅仅通过泡脚来改善痛经远远不够的。如果平时痛经比较厉害的话我建议您月经前7天开始服用少腹逐瘀颗粒进行治疗很好的,如果痛经不是很厉害的话可以在月经前7天喝红糖水,这个对于改善痛经也有很好的效果,另外就是要注意经前期不要吃生冷的食物,注意腹部的保暖,希望我的回答可以给您带来帮助。
医生询问:您平时痛经厉害吗?