引起的原因较多,营养不良、气血虚弱或是肝胆病变等都可以导致的,建议去医院细查。根据您描述的症状我建议您使用血尔口服液:具有改善营养性贫血的保健功能.每日2次,每次38ml,应注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避异味,冷天应注意保暖,平时多锻炼,希望我的回答能帮助到您,祝您健康!