饭后疲倦常见的原因是由于吃饭以后,全身的血液聚集在消化道,帮助消化食物以及帮助吸收去了,而且供应脑部的血液就相对来说减少了,所以,大脑因为血液减少而出现缺氧等表现,导致你有想睡觉的感觉,其实这是大多数人的通病,没有关系,适当调理一下就i行,吃饭以后可以适当活动一下。