病情分析: 喝银杏叶茶可以起到一定减肥功效的,但是效果并不是十分明显的,意见建议:你好,减肥效果不肯定,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。
早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。