问题分析:三七花具有清热、平肝、降压作用,适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等病症,而石斛具有益胃生津,滋阴清热作用。
适用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明等病症。可以考虑泡茶、炒肉、煲汤等。意见建议:由于不确定当事者亚健康的实际情况与临床上的症候表现,可以考虑在允许情况泡水代茶饮或遵从医嘱服用。