问题分析:你好,你说的这个情况对身体是非常好的,这样会加快体内的新陈代谢,能给皮肤补水,不容易长痘痘的。意见建议:你这个可以多吃水果蔬菜,不要吃辛辣食物及饮酒,多休息,可以多喝水,对皮肤百分之百有好处,希望对你有所帮助。