这个没有做好的办法。一般是腰肌的慢性劳损引起的无菌性炎症。治疗上以休息、理疗为主。可以烤电、按摩、中频磁疗等,有一定的作用。
疼痛可以吃点芬必得、扶他林之类的消炎止痛药物。如果疼痛明显,可以考虑打一针封闭,然后加休息,一般是能够缓解的。但有的人可能会疼痛较久,比如半年。
但这个簿人没什么严重的。