面部肌肉痉挛2年多，间歇性发作，感冒时尤其严重。

你好，如果说是喝牛奶的话，那么对于正常人是有帮助睡眠的作用的，因为牛奶中是有一种氨基酸的，它可以促进人精神放松，从而达到促进睡眠的作用，但是如果是失眠症的病人，那么这种作用是非常弱的因此建议的话就是说牛奶对于正常人来说是有促进睡眠的作用的，但是对于有睡眠障碍的病人，那么效果就很差了，所以建议你如果失眠严重的话还是要到医院去进行治疗。

你好，根据病情描述，在感觉发热的时候检测个体温，如果不高，可以不予特殊处理，如果高，进一步检查发热原因。中医有一个说法叫身热不扬，类似你的症状，可以用中药进行调理。

由于感冒,由病毒、混合感染或变态反应引起的上呼吸道卡他性疾病;表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咽部不适及畏寒、低热等局部和全身症状。建议你的话还是要注意你的饮食习惯还有多锻炼锻炼，吃点感康会比较好的。

你好，你的情况应该属于尿频，尿频是属于尿急症，引起的原因可能是由于紧张，压力大，加之生活不规律，喝水太少，或者是由于气候的变化，引起湿热下扰膀胱，刺激括约肌，括约肌失常所致。建议你最好到医院进行检查，以查明病因，针对治疗，以免耽误病情，祝你健康。

红斑狼疮是一种很复杂的疾病，需要专门从事本病研究的医生经过全面深入的了解患者的病情后，再结合每位患者的不同变化给予个体化治疗，并不是千篇一律用一种统一的模式治疗就能解决问题，同时还需要患者及家属在饮食调护诸多方面共同配合，才能达到最佳治疗效果。

生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现。指导意见一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

性味辛、苦、温。入脾、胃经。具有燥湿健脾，祛风除湿的功效。由于湿邪困脾，所以会导致食欲不振，胸脘痞闷，腹痛泄泻。另外由于湿邪侵袭，也会导致身体重着，筋脉不舒，这些都可以用来进行治疗。

神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质;二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用;。

急性扁桃体炎，慢性扁桃体炎急性发作期以抗生素治疗为主，药物使用要足量足疗程。可以辅助一些清热解毒、减轻症状的中医药口服。所以打针是有用的，如果您的这个情况严重的，总是反复的发作的，这个事实我建议您采用手术的办法切除扁桃体。

你好，这种情况是乳头皲裂。乳头皲裂是哺乳期常见病之一,轻者仅乳头表面出现裂口,甚者局部渗液渗血,日久不愈反复发作易形成小溃疡,处理不当又极易引起乳痈。治疗：1.用一玻璃罩橡皮乳并没有罩住乳头,或用消毒纱布包住乳头使勿触碰,以减轻疼痛.2.勤换内衣,使内衣保持干燥.3.授乳前后用温开水清洗乳头乳晕.哺乳后裂口处用10%鱼肝油铋剂或复方安息香软膏等涂用.4.乳头皲裂严重时,应暂停哺乳,将乳汁用手挤出再喂婴儿,以减轻炎症发展,促进皲裂愈合,待皲裂愈合后再哺乳.5.对经久不愈的皲裂口,可用少许25%硝酸银轻涂患处,再用生理盐水洗净,可促使裂口愈合。