您好,根据您的主诉,考虑颞下颌关节紊乱综合症,具体临床表现有关节弹响,张嘴费力,疼痛和杂音。建议前往正规医院就诊,可以每天晚上用热毛巾热敷患处,以改善局部血管的微循环,从而缓解症状。
希望我的回答能帮助你