问答详情
首页
>
心理精神科
>
精神科
问
患者提问
为什么总是失眠,天天都是凌晨4,5点才睡
这几年来睡眠一直不好,可能是没有安全感睡觉总是醒,一点点动静都能醒来,最近两个月有点严重了,每天凌晨4,5点才睡,而且还是强逼自己睡着的,以前在晚2点也睡了,最近不知道怎么回事。就比如说昨天凌晨4点多才睡,早上7点多房东
提问时间:2020-04-21 01:17
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
指导意见:你好根据你的描述可能是因为神经官能症引起的上述不适症状,建议放松心态避免过度焦虑,晚上不喝浓茶咖啡酒,口服黛力新,右佐匹克隆治疗
相关问答
热门
我女儿十四岁在学校受同学欺负,现在不怎么说话情绪不
你好,不是的,是心情,我建议中药逍遥丸加减治疗。
速看
前几天我的爷爷突然精神失常,感觉也不会说话了,之后
问题分析:保证充分的营养与睡眠,日常生活要有规律,在平时生活中要注意精神调理,保持乐观开朗心态,放松心情,减轻心理压力,避免焦虑和紧张的不良情绪。意见建议:你好,根据您的情况,建议去三甲医院 就诊检查,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
速看
失眠吃安眠药好吗?怎样快速入眠?吃什么东西可以入睡
病情分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。建议要及时到专业医院接受治疗,以免耽误病情。意见建议:建议抑郁症患者在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动,多晒晒太阳和朋友交流,不要喝茶、咖啡等饮料,也不要食用刺激性强的食物,多食用含钙比较丰富的食物。
速看
天一亮,阳光照在眼睛上就睡不着觉是怎么回事
指导意见:你好 、失眠口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良好的休 息习惯 ,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
速看
失眠了吖吖
问题分析:您这种情况是考试前精神紧张造成的,针对这种情况,您最好不要服用安眠药;安眠药虽然可以促进睡眠,但是,容易造成次日反应迟钝,这样,会影响您的考试。指导建议:针对这种情况,您最好服用中成药朱砂安神丸来治疗。这种药物就可以促进您入睡,会不会造成明显的副作用。
速看
人太老实了该怎么办
你好,这只是心理作用,老实人有老实人的好处,主要是要做对得起自己良心的事。放松心情很重要。多与人交流。
速看
我是恋物癖者,爱女人穿丝袜的脚腿,喜欢摸看
指导意见:您爱女人穿丝袜的脚腿,肯定是不可取的,说明您的内心有点扭曲哦,建议您好好地调理一下心态吧,以后尽量不要这样做了。如果别人知道了,会看不起您的。
速看
我睡眠不好,想吃醋泡生鸡蛋,可以吗?
病情分析: 您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠
速看
喉咙疼。吞口水就疼。睡不着
指导意见:你好,这种情况可能是咽喉发炎 引起的。建议服用;罗红霉素分散片,慢严舒柠颗粒、氨溴索分散片。必要时配合 雾化吸入疗法。
速看
双重性格好吗 有啥好的吗
意见建议:双重性格有好有不好,重要的是要看你怎样看自己的性格。