每个人都不同啊应该先喝点茶醒醒酒,最好是吐出来,虽然难受,但是不吐的话,你的胃就会帮你承担痛苦了吐出来的话会好些,减轻肠胃负担,建议喝酒适量,有这种症状的尽量减少喝酒的次数,平时多喝粥或者多吃些养胃的食品