根据你的描述我建议你服用女金丸或者当归调经丸予以调理月经不调的问题。建议你平时保持精神愉快避免精神刺激和情绪波动个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象均属正常不必过分紧张