你好!一般认为晚上腿抽筋可能和缺钙有关(可以考虑到医院检查一下微量元素,可以知道是否缺钙),应该平时饮用牛奶,酸奶,奶酪等奶制品;
多吃豆腐等豆制品等等。如果检查确实不缺钙,有可能和着凉受风有关(寒性收引,容易造成抽筋)!可以考虑拔罐治疗,有疏风散寒,通经活络效果