请问我晚上睡觉盗汗是什么原因，我今年49岁

指导意见：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

问题分析：你好，引起脱发的原因是很多的，比如指性皮炎。内分泌的因素。毛囊病变等等。积极进行检查，对症治疗的。目前你所提问的第一个问题是不靠谱的，第二个问题这样保养是完全可以的。指导建议：建议注意头部的卫生，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。适当的补充一些微量元素和多种维生素，提高皮肤免疫力的。目前可以口服养血生发胶囊，维生素C，局部配合中医艾灸，进行脏腑功能调理治疗的，注意观察疗效的。

指导意见：会的。按摩胸部就会促进胸部的血液循环，改善胸部的养分供应，相应的胸部体积会增大。不过，这种方法需要持之以恒，短时间不会有明显的效果。

问题分析：造成浮肿的现象可能是喝水多了，也可能是肾脏不好，也可能是心脏的原因，是需要及时去医院检查治疗的意见建议：睡觉之前两个小时，不　要喝水，注意休息，放松心情，适当的运动，可以吃一些利尿剂

问题分析：指甲有黑点痛痒考虑有的属外伤所致，有的为真菌感染所致。意见建议：建议到医院查明病因，在医生指导下对症服用药物。

问题分析：你好，考虑为肾阳虚及气血虚弱的病变发生，多因体质较弱，饮食欠规律，节食，劳累过度，休息欠佳等，导致了肾精气亏虚，肾气不足，气血不畅，致使足部血运欠佳，引发了冰凉的情况发生。意见建议：建议可以在夜间睡眠时用当归，红花，花椒水烫脚，并进行足部的按摩推拿，促进血液循环，舒筋通络，并配合金贵肾气丸，复方阿胶浆，气血和胶囊，黄芪精口服液等药物对症治疗。

问题分析：哺乳期妇女。妇女容易出现气血两虚的现象 在这种情况的时候我们可以适当使用一些中药进行调理根据你目前所描述的这种情况。意见建议：我们可以适当使用以上药物这些药物对孩子来说是没有影响的。这些药物都偏重于滋补和调理并没有某些。不良反应。这种情况也不会影响乳汁分泌和影响到孩子的现象。

指导意见：你好根据你的描述可能是因为检查肩关节炎或者骨质增生疾病引起的，建议注意休息，局部热敷按摩，外用扶他林涂抹患处，口服艾瑞昔布，氨基葡萄糖治疗

意见建议：你好，这种情况就应该怀疑报告是不是描述错误了。

指导意见：你好，其可引发肺部呼吸系统疾患的，应注意工作防护措施的。尽量避免外界环境的不良刺激。