如果不是后位子宫的话,性生活过后是不需要抬高臀部的。同房要选择在排卵期容易怀孕。所以多吃稳步的食物调理身体看一下效果较好的,建议观察分泌物是否正常,平时建议多吃清淡的食物较好的,避免压力大,多进行有氧运动效果还是比较好的。