最常见的是乳腺增生症,它是内分泌失调引起,它和劳累、生活不规律、精神紧张、压力大有关。所以,首先要保持心情舒畅,心态平和,作息时间规律,不熬夜。
其次可以口服乳癖消及逍遥丸等药物。饮食上注意忌酒忌辛辣刺激性食物,忌羊肉狗肉,少吃甜食及油炸油腻食品,清淡饮食,每天适量蔬菜水果膳食纤维,保持大便通畅。