您好,月经来潮的持续时间一般为37天,出血量在100毫升之内,以第23天为最多.一般出现黑色有三种情况,肾虚引起,气滞血瘀,气血两虚. 指导意见 如果月经期间出现了月经黑色,不要紧张可进行中医调理,还要注意的是,经期不要食生冷的食物,以免造成痛经. 建议实施月月舒或乌鸡白凤丸,不要太担心,慢慢调理很快会有效果的. 另外要补充营养,经量少可以日常喝一些红糖水. 祝健康