支气管腺瘤，左肺切除，咳嗽白痰，ct复查

你好，从你的症状来说你应该是平时压力有点大，想的过多，还有就是睡眠质量不是很好吧,因此你在平时的学习生活中应该保持平和的心态，所谓“忧思成疾",白天更容易累，晚上入眠难。为了缓解疲劳，睡意，提高学习效率。在日常饮食上更加地要注意。如果早上起来很累，或晚上没睡好，那么起来一定要喝一杯枸杞水（用枸杞泡的），这样会让你的精力更好的回复。还有就是平时准备些巧克力（巧克力对于抗疲劳非常的好），累的时候可以吃点巧克力。还有就是茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂—咖啡碱白天喝都很提神（当然这要在你没失眠且睡眠质量好的情况下才能喝茶，咖啡）因为不知道你到底有没有失眠的症状还有你平时作息还有就是你平时的饮食（吃些什么）所以我也很难给你支方法，希望你能给我你的具体情况，期待你的回复