双脚后跟骨折一般下地时间在3-4个月以上。要根据愈合程度来决定,术后早期应该绝对卧床休息,避免患肢下地负重着地行走活动,以免骨折处塌陷及内固定松动、断裂等意外,只要及时休息保养好,都是可以继续饮食营养。