月经推迟或提前七天都属正常的.不必担心!喝红糖姜茶不能使月经提前.在月经期间喝可以缓解肚子痛可以排出体内瘀血和毒素!饮食结构:大量吃水果补维生素可预防妇科类疾病个人认为可考虑温性水果如:樱桃、荔枝、橘子等每天吃7颗红枣入冬吃阿胶如春吃乌鸡白凤丸记篆期停用