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上夜班夜宵吃什么好?白天几点休息好?熬夜
上夜班夜宵吃什么好?白天几点休息好?熬夜上夜班夜宵吃什么好?白天几点休息好?熬夜口臭怎么办?
提问时间:2020-06-09 20:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,夜宵的话可以煮一些银耳枸杞有助于补身体的,另外的话白天拿尽量注意多休息,有可能的话尽量不要熬夜,口臭可以服用肠道益生菌来改善,多喝水,注意口腔卫生,多吃水果蔬菜。
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