部分还伴有乳头溢液,建议就诊正规医院做个乳腺彩超检查,明确病因。穿宽松透气内衣,改善生活习惯,少吃辛辣刺激食物,饮食清淡,多吃蔬菜水果,热敷或者按摩,有助于治疗。
考虑可能是乳腺增生,乳腺增生会出现乳头瘙痒疼痛不适,可以乳房在月经期胀痛和肿块。