根据您的描述,您有可能是痤疮,皮损可以表现为黑头粉刺和白头粉刺。痤疮与很多因素有关,比如油脂分泌旺盛、遗传、痤疮杆菌、饮食、环境及精神因素等。
指导意见建议您可以用硫磺香皂洗脸,尽量避免用手挤压,日常饮食清淡些,避免辛辣刺激等食物,少吃油脂类食物及甜食,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,及时排便,可以外涂姜黄消痤搽剂或者克痤隐酮凝胶等等,如果未见好转或者病情加重,建议到正规医院皮肤科就诊,有些医院有红蓝光治疗,效果也还可以,祝您早日康复!